天门冬能直接吃吗?天门冬可以生吃吗?天门冬泡水喝有什么好处?天门冬吃多了会怎么样?天门冬适合哪些人吃?

白头发
天门冬是可以直接吃的,但一般不建议生吃,最好经过清洗、切片等处理后,再用来泡水、煮粥或者煲汤。
我之前也好奇,直接吃会不会有啥问题,后来查了资料,发现直接泡水喝是可以的,不过要注意适量,不然可能会引起肠胃不适。
天门冬泡水喝挺方便的,我试过把天门冬洗净切片,用开水冲泡,喝起来有点淡淡的甜味,还能缓解口干舌燥。
我朋友说,他爸经常用天门冬和排骨一起煲汤,说味道挺鲜的,还能滋阴润肺。

月落乌啼
天门冬能直接吃,吃,但最好泡水或者煲汤,不太推荐。不过,吃之前得了解清楚自己的体质,别因为贪图方便或者好处,反而伤到身体。我打算以后还是少直接吃,多用来泡水或者煲汤,这样更安全些。