山楂陈皮丹参水别乱喝

我查了下，山楂陈皮丹参水这三种材料单看都是好东西。山楂助消化，陈皮理气健脾，丹参活血化瘀。但把它们混在一起，问题就来了。首先，丹参这味药性偏凉，长期喝可能会伤脾胃，尤其是那些本身脾胃虚寒的人，喝了可能会拉肚子或者胃不舒服。

还有，山楂酸性较强，对胃酸过多或者有胃溃疡的人来说，简直就是雪上加霜。陈皮虽然能理气，但过量也会耗气伤阴，导致口干舌燥。

另外，这三种材料混在一起，药性可能会相互影响。比如，丹参和某些药物同用可能会影响药效，甚至产生副作用。如果你正在服用其他药物，最好先咨询医生。

我有个朋友就是，听说这水养生就天天喝，结果喝出胃疼来。医生告诉他，他本身胃寒，不适合喝这种凉性的东西。

所以，别看这水材料简单，真不是人人都能喝的。喝之前最好了解下自己的体质，别盲目跟风。